Yoga Parent/Enfant

Si le yoga est bon pour nous, les adultes, pourquoi cela ne serait-il pas aussi le cas pour les enfants ?

Et puis faire une activité avec ses kids, c’est un bon moyen de resserrer les liens et de partager un moment ensemble – cela peut même être drôle.

En outre, c’est une activité très accessible par la simplicité des mouvements et par son aspect ludique : les enfants y accrochent généralement très rapidement, notamment en raison des noms des postures qui évoquent des animaux – comme le chien tête en bas, la posture du chat ou de la vache ou encore du cobra –

ou qui sont très imagées.

Enfin, c’est aussi un très beau cadeau que vous ferez à votre petit baroudeur : où qu’il soit, quoi qu’il vive dans la vie,

il aura les outils pour se sentir bien et apaisé.